作者Pokearea (Pokearea)
看板lostsleep
标题[闲聊] 失眠是因为......感觉自己还不能睡?!
时间Fri Nov 9 17:49:41 2018
长期失眠的我得出了一个有点平凡的心得，
那就是...会睡不着其实是因为我觉得自己还不能睡，
每天上班下班生活总是被塞得满满的，
但越忙心里似乎反而越空虚......
总觉得自己做了好多事却又好像甚麽都没做，
明明很累很想睡却想多看一点韩剧，
多听听几首歌，
拖着拖着就又凌晨3、4点了~
起初很疑惑自己怎麽会这样，
但现在好像懂了，
我只是觉得:
"还不能！你还没做任何你喜欢的事你还不能睡，你的一天不能就这样过了！"
以上
我想每个人失眠的原因应该都满不一样的吧~
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1F：推 ccufcc: 睡眠卫教 11/11 18:13
2F：推 tom8366: 我也失眠了 11/13 05:15
3F：推 nk61022yuna: 我也会这样舍不得睡 然後就失眠了QQ 11/13 20:55
4F：推 BignoZe: 睡前脑细胞放松才睡的着 11/21 14:46
5F：→ musew: 晚睡强迫症 11/24 01:37
6F：推 kau8066: 舍不得时间就这样溜走.. 11/26 02:57
7F：推 aris1008: 觉得我的情况一样，请问原po状况後来有改善吗 02/26 11:46