近几年有失眠的困扰 服用史蒂诺斯，也将近三年了 不过其实一开始我服用的量，就是半颗而已 到後期，我都吃1/4颗 想再减量，还真不晓得要怎麽切了 XDD 医生说我的量，低到应该可以直接就停药了吧~~~ 曾经想停药，也试过两次 但一停药的结果，就是失眠~~失眠~~~ 最近想再试一次看看 医生建议我，在刚停药的这段期间，可以搭配褪黑激素.... (但他推荐我的褪黑激素，我这几天服用，觉得效果还好而已) 想请教大家 不晓得哪个牌子的褪黑激素，效果比较好呢? 谢谢 --

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