我跟大部分夜猫族一样~ "晚上是精神百倍 早上是昏昏欲睡" 天没亮就无法入睡 即使白天再累都一样 而且最近越来越严重了... 连在白天睡 每天都只睡3.4个小时 有时2小时而已 然後再外活动一整天 晚上回来还是睡不着... 这样好像有点糟糕... 最近皮肤越来越差了 头发掉很凶 胃也不好 考虑该去找医生了 T_T ---------------------------------- 难入睡 容易醒 浅眠 有时彻夜失眠 正是我现在的生活写照 >.< --

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