作者deb0515 (戴尔)
看板lostsleep
标题[问题] 失眠
时间Thu Apr 16 22:27:11 2015
最近常失眠
大家都建议慢慢调回来
还是乾脆一天不睡 隔一天再把他调回来呢??
求解阿
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1F：→ salem7777: 不要不睡 对失眠没帮助 反而可能加重 04/23 13:20
2F：→ salem7777: 一天一天慢慢调整回来比较好 04/23 13:20