作者paulmcy1216 (公馆阿札尔)
看板lostsleep
标题[闲聊] 世足失眠潮
时间Sun Jun 15 21:33:09 2014
本身就有熬夜看球的习惯
自认在调节睡眠时间上还算有经验
但最近的世界杯足球赛到目前为止几乎是场场都看
很怕在结束以後，每天这种凌晨三、五点睡觉的作息时间会定型改不回来
像现在也才开幕三天而已
已经有一些症状出现
由於睡眠不足的关系，早上起床头痛的要命
晚上两点想要睡觉但又睡不着
只能一场接一场看
结果睡眠时间完全崩毁
不知道接下来这几个礼拜怎麽办
希望作息时间能够尽快恢复正常
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