作者weeknow (最爱阳光)
看板lostsleep
标题[心得] 失眠真的很痛苦
时间Tue May 6 13:37:49 2014
吃药也不能依赖。
我才发文说吃药可以睡得话，也很好。
结果
现在就是吃药也睡不着了。。。。
近一个月了，不知道想睡是怎麽回事
每天躺在床上就是不合眼到天亮
真痛苦。。。。。吃药也睡不着的感觉更差。
今天开始不吃药好了。反正就睡不着而已。
也许，可以断药也不错阿。
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1F：→ guaie:拍拍。要相信总有睡着的一天。真的。 05/06 22:16
2F：推 zodiac123:运动跟转换心境很有效 试着找出压力来源 正向面对它 05/08 09:38
3F：→ zodiac123:没有什麽事情不能解决的 05/08 09:38
4F：推 tmac012004:禅修 05/10 06:57
5F：→ weeknow:安眠药的副作用好像也会让人完全没信心，负面情绪不断，过 05/13 11:42
6F：→ weeknow:着生不如死，整天恐慌不已的日子。。。。。 05/13 11:43