作者labayoyo (你好)
看板lostsleep
标题Re: [闲聊] 最近都要三点左右才睡得着
时间Wed Feb 6 01:21:50 2013
※ 引述《UnBrett (Shen)》之铭言：
: 大学生活都习惯晚睡
: 现在放寒假了没事做却也要很晚才睡得着
: 有什麽办法可以改掉这习惯呢
: 我每天都会喝一杯茶类饮品，但长期喝应该对咖啡因免疫了吧
: 还是没做什麽事情，闲闲地导致身体不会疲累呢
每天都去运动最有效
把自己累得没法思考任何事情
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