作者Heywatch (黑袜)
看板lostsleep
标题Re: [心得] 最近一直失眠
时间Sun Dec 11 03:12:58 2011
※ 引述《animalzone (动物区王国处处是)》之铭言：
: 我的情况是，
: 旁边若是有人（比如一起跟家人在客厅看电视）我就会马上想睡，
: 可是等到自己进房间，就一整个不想睡了，
: 然後就只好玩电脑玩手机到四五点，
: 等睡下去了又一直作梦，
: 差不多七点多就醒了................不用闹钟
: -----
: 唉，以前我明明都很好睡耶，没想过自己会有失眠的痛苦
我很快入睡 但往往都马上醒来
搞到睡眠品质不是很好
有时还会整晚睡不着
事情都有做完却一直静不下心
现在黑眼圈变重了
阿!!!!这失眠哪时会停止阿~
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