你还有焦虑方面的问题 医生可能还会开放松的药给你 适当的使用安眠药来帮助入睡是可以的 安眠药只是辅助 你仍然要去面对那些让你烦恼的原因 不吃会睡不着 通常是心理的依赖 不去处理你的压力 才是你一直吃安眠药的原因 ※ 引述《showbo (山波哥)》之铭言： : 最近很想早点睡，调适好自己的睡眠时间 : 但因六月底车祸，这段时间又发生很多事情 : 每当我躺下去的时候，心情都很焦躁不安 : 然後，没做完的事，或是准备去做的事情 : 会一直在我脑袋轮回 : 不知道是不是太久没出门 : 只要隔天要出门，我前一晚都会兴奋的睡不着 : 还记得那时候住院，因为疼痛关系 : 常常两三点才睡，护理长有开安眠药给我吃 : 真的感觉很爽... : 但我没有每天吃，只有睡不着才吃 : 想问一下 : 我这样的情况最近能用安眠药来调整睡眠吗? : 安眠药有没有甚麽不好的副作用 : 我很怕自己会上瘾(不吃睡不着) : (另外) : 我回大学学校想买一点点安眠药，因为有时候隔天要一早办事情 : 可是因为室友夜猫子，我很难入眠 : 我如果是这样使用安眠药 : 会不好吗? -- 缘 http://mr41.tk 欧兜迈 http://otobai.tk 失眠门诊 http://drysl.tk --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.81.141