作者ace4 (四张A)
看板lostsleep
标题[闲聊] 又失眠了
时间Tue Jul 5 11:21:11 2011
昨晚和老婆 有点口角
吃了药 心情不能平复而睡不着
本来 我自己是都会补第二颗（隔天会更累 更魂不守舍）
两点半了 还争大眼睛
心念一转 拿手机带着耳机听听 法条条文
不要去胡思乱想 把意念转到条文上
嗯～～ 大概30分钟後就睡着了
早上很勉强的起来 刷牙後吞颗 B群 还能撑得不错 最少快到中午了 还不是很累
等等午休的时候 在休息一下 大概到晚上就没问题了
要睡前 真的不要动太大的情绪 不然痛苦的事自己
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◆ From: 111.249.47.49
1F：→ kansanamida:天啊，你的压力似乎太over了，要好好减压才是。 07/06 05:59