6/1长庚看入睡困难,开药zolpidem,陷入史蒂诺斯魔爪一个月 6/29明显记忆衰弱所以想戒掉 原先医生开药 haldol switane zolpidem haldol和switane是治疗小弟我轻微妥瑞症用 6/28第一天-- 约十点躺着 躺到十二点~三点,不知道有无睡着 明显的感觉没有 三点爬起来偷吃半颗(5mg)再拨去一些 睡到天明 6/29第二天-- 看中医 中医开药-- 甘麦大枣汤 酸枣仁汤 柴胡加龙骨牡蛎 今天吃一包中药 10点就寝躺到12点 因为隔天中午要赴约 偷吃3MG 这次只能睡到三点,有点吓到是不是反弹要吃更多 认命撑到五点半睡着,睡到约十点吧 6/30第三天-- 赴约完下午 八成因为睡眠不足头昏沉 头会痛 这天按时吃中药 十二点半睡,到两点半自动醒来 打电脑到五点躺着睡着 一直到今天 竟然都不用吃史蒂诺斯就可以入眠 而且似乎连失眠都一起治好,这几天躺半个小时左右就能入睡 但是入睡的时候,品质似乎还不是很好 -------- 小弟也不知道我这麽乐观快活的人为何两三个月前开始都要躺两三个小时才睡着的这种 失眠症状 第一天戒的时候在网路找戒除方法和失眠是否能治好的文章勉励自已 大家应该也搜寻过,资讯真的少的可怜 真的让我很不安很想哭 我很高兴可以远离史蒂诺斯,希望今天开始可以跟史蒂诺斯越走越远最好不要在碰到它 ----重点---- 失眠治好可能因素 1.中医对我小小心理辅导(就是老话那几句放松自己) 2.中药起效 3.其实没有上瘾,只是依赖 4.未知失眠原因後来有所改善 ------------ 还有..失眠真的治的好的!!! 现在真的想把药包那三十几颗史蒂诺斯拿铁鎚敲碎!!!!! 祝各位睡的好药物也戒的好 小弟文笔很差 其实只看後面重点就好了... --

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