作者colorbo (Ivan)
看板lostsleep
标题[闲聊] 失眠变习惯
时间Wed Mar 9 16:24:33 2011
前一阵子发生一些麻烦
造成极大的压力
每每躺在床上却还没有入眠的空档
便忍不住的反复思考如何解决问题
最後演变成胡思乱想
越想越睡不着
到最後乾脆就不睡了
常常熬到真的很累了一上床就入睡
以逃避思考这个问题
但後来事情解决了
这个习惯却难以调整
常常入睡前又忍不住东摸西摸
好想是有点逃避或是害怕当时的那种不安感又回来吧~
好好睡一觉变的好难~
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