作者w40608 (羽风)
看板lostsleep
标题[问题] 这算失眠吗?
时间Sun Jan 16 00:11:43 2011
这是我从有记忆以来就几乎每天发生的事
也就是每次都要在床上翻个至少一个小时以上
不然我真的睡不着
也不知道怎麽搞的
就算已经看到周公摆好棋盘在招手了
我也是睡不着
以前还曾经一个晚上累得要命但是完全睡不着
整个烦到想杀人(杀周公吗??)
比较平常的话就是煎鱼煎个两个小时左右
我不太知道这样算不算失眠耶
我的状况是连嗑个一颗半颗的安眠药都完全没用
超烦人的一件事
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◆ From: 111.250.27.106
1F：推 visl:算失眠 躺到床上就寝超过30分钟未入眠就达到失眠的标准了 01/16 02:57
2F：→ visl:"有记忆以来就几乎每天发生" 你的作息说来听听 应该可以改善 01/16 03:01
3F：→ w40608:就是很正常的早上起来上学晚上乖乖煎鱼的乖小孩 01/20 14:42
4F：→ sa5933328:睡前做下一小运动 01/21 10:50