作者ilona (回来的伊)
看板lostsleep
标题Re: [闲聊] 一个人就会失眠
时间Tue Apr 6 23:03:55 2010
※ 引述《moli1012 (moli1012)》之铭言：
: 就算白天上课晚上打工回到家已经累瘫了,
: 但只要他不在身边就会翻来覆去怎麽样都无法入眠...
: 并不想要这样..
: 耳塞也买了眼罩也带了.
: 睡不着的感觉还真痛苦....
我也容易这样
这是习惯吧
潜在的习惯性影响了你的生理
我的话会好好洗个热水澡
然後放点音乐看片子
顺便小喝一杯whisky
可以帮助睡眠
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