作者pink0925 (小粉红)
看板lostsleep
标题[问题] 有没有吃了会比较好睡的食物?
时间Sat Mar 27 14:18:14 2010
最近晚上常常睡不着
在床上翻来翻去
脑子会一直想很多 甚至是平常没去注意的小事
然後隔天就会直接睡到中午无法早起 冏
想问问有没有什麽食物吃了会帮助睡眠阿?
(因为不想直接吃安眠药啦!)
看到有版友说珍珠粉有安神的效果 还有其他的嘛?
谢谢^^
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◆ From: 114.42.85.12
1F：推 wunimo:香蕉 03/29 00:15