对浅眠的人来说 声音是种困扰 这就是为什麽会故意逃脱团体住宿 不然可以都不睡了.... 要睡着要花半小时以上(以前是一小时以上) 所以都不能被吵醒 一被吵醒就要重新睡一次... 又要花很久时间睡着 而且睡着时都会想很多东西 国小国中时还会梦到作业没放到书包、或是作业没写完 就爬起来把作业写完放到书包才能够去睡.... 最後练就....睡觉时在念书，一定要把课本放在床头 因为要算要背的，我梦里会在背在算在解题 背不出来、算不出来、解不出来就会醒来拿课本确定答案 不然卡关，整晚都会想起床。 更年长一点之後 睡觉就是不断想着人与人之间的问题 和..工作、事件该怎麽处理 ------------------------------------------ 从小就不能接受睡觉时有任何声音 长大之後就想这样也不是办法 就努力把一些声音开大 看耳朵可不可以不要那麽灵敏 结果并没有改善 只能说把一样的声音当习惯(ex:电扇) 改变声音就不行(ex:音乐、讲话) 反而平常生活时就有重听...... --

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