作者josh791210 (josh)
看板lostsleep
标题[问题] 常常失眠 为什麽?
时间Mon Mar 8 20:50:44 2010
每次晚上都失眠..常常11点躺下去 躺到凌晨2点才睡着..
我睡觉习惯一直想事情..白天发生的事情
或是胡思乱想 天马行空...
是因为这样才睡不着吗!!
我之前有习惯再吃安眠药 可是发现 会上瘾..而且行为会怪怪的..
所以後来有戒掉...可是真的变的很难睡 害我早上都没精神..
去看医生 也是开安眠药...天阿 该怎麽办...=.=
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◆ From: 114.27.21.30