作者dbluewind (华)
看板lostsleep
标题[闲聊] 周期性失眠
时间Mon Oct 26 20:30:22 2009
鄙人有一个不知道该说是困扰还是庆幸的小毛病
那就是周期性思考
说起来有点玄
不过就是会很规律的大约三到四个星期就开始进入低潮
低潮的时候就会不断的思考跟反省
(其实这好像也不错但是就是周期太短有点困扰)
因为脑袋转不停
连带着也就会失眠
所以对鄙人来说
周期性思考=周期性失眠
这样的状况说实在大概也没什麽解决办法
不过还是想问各位大大
有人是像我一样会很规律的陷入这种囧境吗？是怎麽解决的啊？
有时候隔天就要考试或是有重要的工作
这样的情形还颇让人无奈的......
试过很多方法，但是似乎都没有很大的作用
不管是在停止思考或是帮助睡眠两方面
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