作者purick89 (～毛～)
看板lostsleep
标题[闲聊] 绷的紧紧的...
时间Mon Oct 19 14:10:15 2009
不知道板上有没有人跟我一样
常常头会绷的仅仅的没法睡觉...
即使有时候睡着也会觉得都没睡到...
起来觉得头昏脑钝免疫力也不好容易生病感冒...
感觉就是没在休息...
而且有时候不崩就是一直想东西想不停...
要嘛就是很怕吵一点声音头就绷...
整个就是难睡 身体也越来越差了...
惨....已经持续好多年了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.182.108
1F：推 hatepm:我之前好像也这样 焦虑 去看医师吧 10/20 15:10
2F：→ purick89:恩 ..看过了但效果不佳 你现在好了嘛 10/21 10:45
3F：推 hatepm:我之前吃中药效果没有很好 最近几天才开始吃西药 还不知道 10/21 16:46
4F：→ hatepm:效果怎样 不过看了一些康健杂志 似乎很推林口长庚的睡眠中 10/21 16:46
5F：→ hatepm:心 我前天就是去看睡眠 结果她说我主因是焦虑 要先治焦虑 10/21 16:47
6F：→ purick89:喔 我ㄧ开始是类似忧郁引起的....但现在整个变成习惯性 10/21 17:36
7F：→ purick89:中西药都有吃过...但效果有限有些症状还一直改变 10/21 17:38
8F：→ purick89:不过西药会比较伤身体...能用天然的方式会比较好 10/21 17:41
9F：→ hatepm:假如压力来源是工作 那就换工作 或是改变环境吧!吃药是不得 10/22 09:23
10F：→ hatepm:已的最後选项... 10/22 09:23