作者senkei (sen)
看板lostsleep
标题Re: [闲聊] 想东想西睡不着
时间Mon Oct 5 07:00:07 2009
※ 引述《styleguy (小野)》之铭言:
: ※ 引述《senkei (sen)》之铭言:
: : 最近明明每天都很累,
: : 但是到了晚上要睡觉前精神就特别好,
: : 会一直想些有的没的,
: : 象是工作、家人、朋友的事情,
: : 叫自己不要想又不自觉得会去想,
: : 常常躺了两三个小时才睡着,
: : 睡着後又一直做梦,
: : 真想念一觉到天亮的日子。
: : 不知道有什麽方法可以睡的比较好呢?
: 我的方法是看书或看漫画,
: 看到累了就会想睡了,
: 或是看到一个段落,
: 可以去回想漫画的剧情之类的,
: 想一想就会睡着了,也不会乱想到其它的东西。
可是我以前也都有习惯在睡前看书
像是小说 漫画之类较轻松的书
看累了是会很快就睡着
可是接下来就会一直做梦
梦的内容大多都是小说或漫画里的剧情和现实生活合而为一
变成一整个晚上人好像都处在虚拟的世界
早上醒来也很不痛快
会有一种很大的空虚感
所以後来就不在睡前看书了
另外
问个问题
因为我常常做梦
有时候都会想要知道梦代表的意思
PTT上有类似分享梦的版或是解梦的版吗?
谢谢
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◆ From: 123.205.13.136
1F:推 hatepm:我也觉得睡前看书 不是个好个解决失眠的方法 易做梦 10/05 08:51