作者latte777 (饮食男女)
看板lostsleep
标题最近失眠的情况加重，想去诊所看，又有点鼓不起勇气。
时间Fri Sep 4 23:45:44 2009
以前了不起偶尔失眠，但也没像这一两周那麽严重。
大概是心里烦吧... 工作压力也大，经济压力等...
最近晚上精神特别好，好不容易过了夜间十二点，身体疲惫，略有睡意，
但躺在床上翻来覆去，无法成眠。
不知躺了多久才睡着，好像做了梦，但完全不记得梦到啥...
发现有做梦比没做梦来的累...
好像睡不到几小时... 就上班了，爬起来有点辛苦。但身体疲劳度还好，
可怕的是... 到了下午，才产生非常疲惫劳累的感觉，是精神跟肉体双方面的疲劳。
是那种快爆肝，有些心悸，快昏过去的感觉，精神非常差，
这一、两周，精神最差的时段是在下午。
接着随着时间越来越晚，精神又莫名奇妙恢复，但肉体却是疲惫的。
好像身体跟大脑是分开的，互不相干。身体会累，但脑袋跟意识却出奇地清楚。
因为最近每到下午，都觉得自己累的快死了，在这样下去，真的受不了。
因此萌生去诊所看失眠的念头，但没有去过，总觉得有点怪怪的...
想鼓起勇气去身心精神科诊所看看，但拖到现在还没去，
而且可能是因为睡眠不够，长很多痘痘，现在正在服用皮肤科的药物，
还在犹豫观望中... 还蛮想揪团一起去看失眠的... XD
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◆ From: 218.175.40.97
※ 编辑: latte777 来自: 218.175.40.97 (09/04 23:46)
1F：推 pinter1:建议你早点面对，早点解决会比较好！！ 09/05 01:22
2F：→ yanki826:先吃中药看看? 中要应该可以皮肤跟失眠一起看 09/05 12:04
3F：推 hatepm:既然知道痘痘是失眠造成 应该先治疗失眠才对吧! 09/24 14:25
4F：→ hatepm:假如这麽害怕西药 不妨先试试中药吧! 09/24 14:27