作者sunmanbk (the sun)
看板lostsleep
标题[闲聊] 一点绿茶狂失眠
时间Fri May 22 19:36:42 2009
如题
最近因为想要减肥,想说喝茶可以解油腻还有增加新陈代谢(?)的效用
所以买了很多罐大瓶的无糖绿茶来喝
没想到不喝则以,一喝马上就失眠
其实身体已经感觉到很累了,但是就是没办法入眠
从晚上12点躺到3点多,还是没办法睡着
最後只好爬起来看电视打发时间了..
对从前几乎很少失眠的我来说真是痛苦的经验...
以後再也不喝绿茶来减肥了,一整晚翻来覆去睡不着真是有够痛苦..
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原来PTT还有失眠版,希望板上的朋友们不管什麽原因都可以尽快改善
好睡眠真的很重要阿,祝大家都能有个好梦罗~
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◆ From: 122.146.203.213
1F：→ yanki826:绿茶 体质 我一喝绿茶 马上睡不着+亢奋= = 05/22 20:54
2F：→ yanki826:红茶 就还好了 @@ 05/22 20:55
3F：推 k901651:我喝绿茶不会亢奋，但会累到睡不着觉。 05/27 00:33