作者skypennyleo (soso)
看板lostsleep
标题Re: [问题] 每天都睡不着
时间Sat Dec 20 13:37:58 2008
※ 引述《GGMO (GG)》之铭言：
: 最近买了冰火 来喝 不知道喝醉是否可以帮助我的睡眠阿
: 可是听朋友说 那种不会醉阿 有没有特别的酒可以让我醉阿
: 可是又不会起来很头痛的阿 还是喝酒帮助睡眠 是一件不好得事情阿
喝酒真的可以帮助失眠 以我个人经验来说
我对抗失眠快2年
喝酒 可以放松自己 不去想很多的烦恼
所以有一阵子真的迷上了
但是.喝酒让你沉睡2-3小时以後
你会突然醒过来.....然˙後整个精神又会变很好(也有人说这是因为喝不够多)
短暂的戒酒去放松 是没关稀的 但别因此便酒空 酒鬼
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