作者jasonmp6 (一只鸡)
看板lostsleep
标题Re: [心得] 褪黑激素使用心得..
时间Thu Nov 13 12:35:16 2008
※ 引述《ling0619 (N年没有电话聊天了 )》之铭言:
: 我来回报心得罗!!
: 先说在前面,我是对药物反应很敏感的人,所以抗药性强的人随便看看就好.
: 也就是说,我是一吃药就会昏睡,一打麻醉就会睡死的那种人.
: (另外,我平常很难睡着,喝一口咖啡就可以熬到天亮,喝一整杯就会吐.)
: 医生开的安眠药我都分成四等份,一天吃四分之一,不然会头痛全身无力.
: 昨天吃了3m的褪黑激素一颗,晚上两点吃,很快就有睡意,
: 但是,每隔一阵子就会醒来一下,直到三点半睡着.
: 早上闹钟响,我起不来,有点像鬼压床的感觉.
: (一般来说,身体还在睡,意识清醒就会这样)
: 起不来只好一直躺着,等闹钟停了,我又继续睡.
: 直到下午一点半才醒,全身酸软.
: 不像吃安眠药那样会头痛到快要爆炸,
: 但是浅眠睡那麽久觉得好累.
: 我今天应该还是会切成一半再试试看.
: 每个人对不同药物的接受度都不同,仅供参考罗~
昨天因为睡到下午
晚上整个睡不着
但今天早上又有课
索性拿了一颗测试...
含在舌下
磨蹭它 让它在嘴中散掉
(有点恶心)
不过等它溶解过程中...我就快睡着了
之後晚上睡很好XD
不知道是药效还是心理作用
我吃3MG的(* ̄▽ ̄)/‧★*"`'*-.,_,.-*'`"*-.,_☆,.-*`'`*-.,_,.
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