作者ling0619 (N年没有电话聊天了 )
看板lostsleep
标题[心得] 褪黑激素使用心得..
时间Thu Oct 30 16:29:18 2008
我来回报心得罗!!
先说在前面,我是对药物反应很敏感的人,所以抗药性强的人随便看看就好.
也就是说,我是一吃药就会昏睡,一打麻醉就会睡死的那种人.
(另外,我平常很难睡着,喝一口咖啡就可以熬到天亮,喝一整杯就会吐.)
医生开的安眠药我都分成四等份,一天吃四分之一,不然会头痛全身无力.
昨天吃了3m的褪黑激素一颗,晚上两点吃,很快就有睡意,
但是,每隔一阵子就会醒来一下,直到三点半睡着.
早上闹钟响,我起不来,有点像鬼压床的感觉.
(一般来说,身体还在睡,意识清醒就会这样)
起不来只好一直躺着,等闹钟停了,我又继续睡.
直到下午一点半才醒,全身酸软.
不像吃安眠药那样会头痛到快要爆炸,
但是浅眠睡那麽久觉得好累.
我今天应该还是会切成一半再试试看.
每个人对不同药物的接受度都不同,仅供参考罗~
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◆ From: 220.139.72.87
1F：推 jasonmp6:感谢 10/30 17:39
2F：推 Effie1027:感恩~不过我是买1mg的 还没到XD 10/30 19:32
3F：→ Effie1027:体质那麽敏感的话 觉得你要不要试着从1mg开始试阿... 10/30 19:33
4F：→ ling0619:楼上谢谢,我今天先切一半试试,毕竟都买了. 10/30 20:26
5F：推 icedesign:我已经把退黑当作维他命吃了~XD! 10/31 19:27
6F：→ ling0619:吃了三四天,我皮肤开始过敏了,有人跟我一样吗? 11/02 16:08