作者Qoo34 (小和尚)
看板lostsleep
标题[闲聊] 最近睡民品质很差
时间Tue Oct 21 19:05:14 2008
每天都有睡7.8个小时
可是常常被猫叫声搞的很浅眠
或是一直做梦
不然就是听到一点点声音就会醒来
感觉都没睡饱
黑眼圈都出来了
有什麽建议可以改善睡眠品质？
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◆ From: 140.128.67.249
1F：推 water1216:我也是 我的工作的关系 老是搞自己神经紧张 10/29 10:38
2F：→ water1216:最近有在考虑吃中药 但是中药又吃的很慢 10/29 10:39