作者alleyy (左腿全部留给我)
看板lostsleep
标题[闲聊] 运动还真的可以助眠~
时间Sun Oct 12 12:29:36 2008
最近在减重，就一直运动，说也奇怪，之前一定要吃安眠药才能入睡，
已经持续了一年多的每天必吃安眠药才能睡的现象居然被打破了
最近这几天累到8、9点就瘫在床上昏昏欲睡，撑到12点左右(我的固定睡眠时间)就睡死了
有两天没吃安眠药了，真是开心呀~~
真希望这种好现象能一直持续下去^.^
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