作者bekobeko (500K钻石王老五)
看板lostsleep
标题Re: [闲聊]今天又失眠了
时间Sun Oct 5 21:37:30 2008
※ 引述《stfustupid (闭嘴吧！笨蛋)》之铭言：
: 真是不知道该怎样讲
: 今天又失眠了
: 好像只要超过12点没去睡
: 就会顺着再看电视到3点
: 3点应该已经是警戒值了
: 就是这时候去睡
: 或许还能有个勉强的好觉
: 等到发现指针已经在4的位置
: 心理就差不多要知道今天已经没希望了
: 再来就等5开头看到阳光快要出来
: 身体很累 脑袋清醒
: 可恶啊
: 怎样才能够有个正常的作息啊
: 等到了天亮又很有机会
: 会在一个无预警的状况下
: 熊熊度估 睡在倚子上
: 睡眠状况不好就几小时又醒
: 但等到晚上又重覆一样的状况
: 拜托 我要睡觉～！
失眠真是一件苦恼的事啊
如果可以的话 就白天累时
好好的睡 然後 逐渐的调整
过一段时间 就会回覆过来了
~~
有时候失眠可能只是日夜巅倒的假象
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◆ From: 218.35.22.25
※ 编辑: bekobeko 来自: 218.35.22.25 (10/05 21:37)