我其实是很好睡的人... 就算旁边有人在做事或是开着大灯也能睡 但是仅限於住在学校的宿舍... 自从放暑假回到家之後 我每天都没办法睡啊~ 不管我把自己搞得多累 只要一躺上床 不管怎样就是睡不着... 每天都要翻来翻去到3 4点... 起床已经快中午了 而且感觉像没睡一样 这种感觉真的好痛苦... 每次躺到床上 就会开始问自己 今天睡得着吗 = = 而且我有个怪习惯 就是一年四季都盖着厚棉被 但是在家里不盖觉得太冷 盖上去又觉得太热 以前都没有这样过... 就连看睡前优良读物 教科书 也没用了 有没有比较好入眠的方法啊... --

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