从我有记忆开始就会失眠了。 即使没有烦恼，还是睡不着。 即使身体和精神会累，还是睡不着。 即使生活中的事情都做的很规律，我还是睡不着。 更不用说开始长大了，已经会心事重重或是有烦恼困扰的时候。 据我妈说应该是胎教的关系，生母是在夜间工作的人。 严格说起来也不是精神上的问题，虽然我的确是悲观人格 这种问题除了吃安眠药以外也找不到好办法， 也没奢望过可以调整成正常人的睡眠时间。 希望还是有机会好睡好眠... 不想再因为睡不着影响生活了... --

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