暑假雄心壮志去应徵了某公司的intern 前几天都好好的， 星期四晚上不晓得是不是因为喝了不好的茶睡不太着 结果那天好像只有睡三四个小时 夸张的是我在下班的公车上面睡着错过站 周末睡的很好 结果星期日晚上我就开始焦虑 怕自己又睡不着了 果然就发生了预期性失眠 我就在这里波文章了 心情真的很不好阿 好好的暑假我没事干麻去上班 搞的自己很累 看了各位板友的心得 我想明天应该去买个褪黑激素来预备了 另外一方面我实在不晓得怎麽帮自己心理建设以防预期性失眠的发生 失眠这种东西平常没事 一旦出现我就会对自己没信心 觉得一定会失眠 之前也有过这样的经验 是经过几天的适应就会好了 可是真的很痛苦 半夜很寂寞在这里波文章 感觉似乎好一点~ --

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