作者koreasmhot (光害)
看板lostsleep
标题[问题] 日夜颠倒
时间Wed Apr 9 10:55:13 2008
最近晚上睡不着
依旧是要到天亮才能睡
之前失眠之後
有几天累到 开始变的日夜颠倒
白天睡觉
晚上醒着
结果昨天是整夜没睡後
今天早上也没睡着
去上课
整个很想吐
请问 如果是日夜颠倒 但是白天有睡到八个小时
白天有睡饱，这样对身体还会有影响吗?
想吐只是每次整夜到早上都没睡才会出现的症状
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◆ From: 59.112.3.113
1F：推 hotqiqi:有听说过白天睡3小时抵不过晚上睡1小时.. 04/09 20:57
2F：推 PaPaSoft:我怎麽听说午睡一小时抵晚上三小时? 04/10 01:11