作者yaomiao (夜小喵)
看板lostsleep
标题我想好好睡~
时间Wed Apr 9 07:09:17 2008
之前一到半夜就没办法睡
白天就昏睡
为了调作息
就克意称着晚上才睡
这2天终於有晚上睡着了
可是第1天 10点半睡 半夜4点就起床了
第2天 半夜2点半睡6点就起床了
反而变的睡的好少>_<
而且胃好痛喔~~~~~~~
睡着又一直作梦 感觉好累...
大脑不自觉都一直想事情 使的心情都不好
之前看医生有说过脑神经衰弱 是天生就操烦型人
有没有办法能睡的好啊~
我也不想很烦啊 就会不由自主大脑一直在想事情
我想要正常早睡早起啊...
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1F：→ annros:去学打坐纾压啊 或白天多运动 04/10 01:46