作者kuanzi (茯)
看板lostsleep
标题洋葱。
时间Sat Apr 5 09:36:59 2008
请问有人试过闻洋葱睡觉吗？
我的中医师之前建议我，在要睡觉的前半小时切一点洋葱放旁边，
似乎是有某种物质会散发出来会让人想睡觉。
我自己试了几次觉得还好，浅眠的状况好像稍微有改善但做梦依旧。
不知道有没有人用这个方法成功的，很好奇。
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◆ From: 129.234.229.97
1F：推 littleconan:好黯然~好销魂~ 04/06 10:41
2F：推 imbemarion:我用过 但不喜欢那味道 反而睡不着 04/07 13:39
3F：推 daydream9465:我都用半颗再对切,要持续用几天,才能慢慢感受睡意 04/07 23:32
4F：→ kuanzi:我自己是有一点效果，但是味道如果太重就不太喜欢。 04/09 05:12
5F：→ kuanzi:但是以不吃药的方法来说，我觉得洋葱还不错。 04/09 05:13
6F：→ kuanzi:另外听说多吃香蕉和喝全脂牛奶都对睡眠有帮助。 04/09 05:14