作者daydream9465 (sin)
看板lostsleep
标题Re: [请益] 薰衣草精油??
时间Wed Apr 2 22:06:25 2008
※ 引述《uc615 (小倩)》之铭言：
: 放薰衣草精油，真的可以比较容易入睡吗??
: 可对我来说怎麽没用呀??
: 而且闻久还会晕晕的...
: 是品质问题吗??
真正薰衣草3滴+德国洋甘菊1滴+檀香1滴
滴在手帕上，再把手帕放进枕头套里垫着睡
试试看这个配方，我觉得还蛮有效的
再不然，就去下载催眠CD吧，听从内容指示缓缓放松全身
几乎用不着听完整张CD就能睡着
至少对我有效啦~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.231.153.227
1F：推 heartlin:请问要去哪儿卜载催眠CD呢 谢谢 04/13 17:46
2F：推 Bredy:薰衣草精油没用的话, 可以试试加一点安息香... 05/18 14:41