※ 引述《sjsmit5068 (吾品)》之铭言： : 知道自己很浅眠， : 尤其是隔天有重要情事，更是会一整晚都翻来覆去睡不着， : 晚上只要有人大声一点， : 我那晚就不用睡了，这…应该没办法医治。 我从有记忆以来到现在都很浅眠，几乎没有一天不作梦 每天睡觉就像关不掉的电视，即时是睡着了也持续作梦到天亮，而且很容易醒 加上我又难以入睡 = = 我的医生和我尝试了好久，才找到适合我吃的药 一颗是帮助入睡，另一颗是让睡眠品质变好 药名我就不讲了，每个人适用的药都不一样 所以您的问题应该是可以解决的喔 只是你要跟你的医生详细的说明你的状况，这样就不用像我一样，试好几种才试对 = = -- 常常懒得写不过偶尔还是要写一下 http://www.wretch.cc/blog/tobbymori --

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