作者zulin7 (走进城门滑一跤)
看板lostsleep
标题Re: [闲聊] 还是失眠
时间Wed Mar 12 09:40:05 2008
※ 引述《koreasmhot (光害)》之铭言：
: 已经失眠两个多礼拜了..........
: 好痛苦
: 每次都要看外面天亮了才睡的着
: 睡着了之後
: 又是梦到 一堆紧张刺激的战争场面
: 朋友说感觉是我压力太大
: 的确
: 最近心中总是会烦恼一些事情
: 工作压力、金钱压力.......
: 我该怎麽解决?
: 这样的失眠不仅痛苦，连上课也没精神
: 我也不想看医生、吃药
: 难道 我该 去旅游 来个彻底放松?
: 抑或是 找个新工作? 继续存个钱?
: 就可以解决我失眠吗~~~~~~~~~~
: 好烦 好累 却睡不着
: 真痛苦
: 谁来敲昏我算了.............
是过薰衣草吗？
好像有一点用
看是花茶还是精油都可以试试看
休息也是必要的
或者运动到很累很累洗个热水澡上床 睡觉
试试看吧
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◆ From: 210.69.124.41