取之於PTT，回馈於PTT，换我来发表一下治好失眠的心路历程 是这样的，之前准备台电考试，压力很大，有时很晚睡 久而久之下来，即使我想很早睡，变得也无法入睡 没有一两个小时（有时更严重）是睡不着的 躺在床上想东想西，久久无法入睡，而且我很浅眠 只有有一点声音，如脚步声、过多的车声，我就会被吵醒 後来我就请教我父亲，问他该怎麽办 我父亲由於工作压力的关系，之前有过忧郁症，饭吃不下 睡也睡不好，常常4点多就醒，醒来之後就再也睡不着 弄得白天精神很不好，他也有去看精神科 不过据他说，吃安眠药有副作用，白天睡起来仍会疲倦 而且记忆力也会减退 後来他到附近的那种连锁量贩药局去问 药师跟他说：可以吃一种三合一的「顶级天麻、神安、神清」（中药提炼） 他会让你自然的就想睡，起来後也不会感到疲倦 而且白天很有精神，中午小睡片刻，下午就很有精神 我爸在苗栗上班，我家在台中县 以前他都不敢开车回家，就是因为没精神，这样开车很危险 开到一半就想打瞌睡，还要到交流道睡觉，算是很严重了 自从吃了那药後，现在开车回家都没问题，睡觉也很正常 起初我也半信半疑，後来吃了之後，现在改善很多 睡觉都可以熟睡，白天也很有精神 药的包装大概就长这样子： http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c27503594 上面的是单一的，我买的是三合一包装 嗯...先说我不是Y拍卖家，我只不过是上网比较价钱 看看是店家卖的比较贵，还是Y拍比较贵 我爸去药局买三合一的是3000，大家可以自己去比较一下 希望对大家有帮助，一路好眠到天亮:) --

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