作者IlikeQQQ (心中无别人)
看板lostsleep
标题[问题] 我怎麽会失眠!?
时间Sat Nov 17 00:30:12 2007
以往我是个很容易入睡的人
而且也不容易被叫醒
但是最近...
有遇到一件 令人蛮伤心的事情
整天都想着这事情
想要睡觉 却又翻来覆去
我想说 是过渡期...
这几天 有比较容易入睡了
大概 晚上八九点 就想去睡觉
但是以往常来说 我都是睡到早上...
但是现在却在半夜1.2点就爬起来
然後...就睡不着了
有什麽办法可以 维持正常的生活作息呢?
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