如果说　你看了那　夜夜宁的广告　就兴冲冲的跑去屈ｘ氏 或药局　　　买了药　　　睡一觉　　　真的有比较好吗 半年前遇到人生中的低潮　所以日思夜想　都睡不着 　课也懒得上　躺在床上都没有　完全入眠过 实在太痛苦了　於是去台大挂精神科　结果医生的问诊 　　整个带给我的感觉是　它实在看多了这类的病人 　　　所以问的很理所当然　完全不在乎病人的心理感受 所以我也懒得回答　　　　就一切都带过　　就说「只要让我睡一觉就好」 　　　回家後才发现在附近就有间小小不起眼的精神科诊所 　因为一般人都会排斥去看诊　这是通病　不想承认自己的问题　 诊所的装潢很简单　很舒服　护士也很有礼貌　　 医生一脸慈祥的面容就先给人放心的感觉　　 问诊的口气语气　也是和你以聊天的方式　所以我的心情放松许多 不像台大的问法是「有在服用安非他命的药物吗？感情问题吗？课业吗？」 　　我心想　我是来看诊　不是来做笔录吧．．．． 所以我在小诊所里　　我就和医师聊了起来　 我说我的心情自己能慢慢好好的调适　　只是睡眠方面 希望他能给我药物　　短暂的辅助一下　　 活了二十个年头　不如意的事总会有　　事情早晚会淡掉　只是时间问题而已 可能是我本来就很能自己调适吧 医生对於我这点相当赞许　　所以开了一些助眠的药给我 可是不是每种药都适合每个人的 有些药吃了可能睡眠时间不够长　可能药剂量的问题　甚至会有恶心想吐的不适感 所以我换了三四次药才换到一个管制药品　　　是适合自己　的 从睡前吃一　颗　　到要求自己只吃半颗　　到现在　　时间过了　 心情适怀了　　一次拿药可能十四天份吧　　我几乎可以撑个半年之久 我废话有些多　只是想告诉网友们　睡不着都一定有原因 当想靠药物来辅助　只是暂缓而已　不能治本　 学会心情的调整比较重要吧　当然每个人的际遇不同　我说的可能有人不会认同 人生也不过这麽点长　　每天都过的这麽不开心　这又何苦 　　　加油吧！　 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.48.78