作者scn (我掌控了你的节律)
看板lostsleep
标题Re: [问题] 这样算失眠吗
时间Fri Aug 17 17:54:00 2007
※ 引述《evolpsy ()》之铭言：
: 建议你去做个睡眠检查 最好有心理师驻诊的单位
: 一个晚上的睡眠检查有时候是不足够的
(这里所提的睡眠检查指得是Polysomnography,PSG,多重睡眠生理纪录)
大家似乎有点高估所谓"睡眠检查"的效果了。
基本上，难以入睡的人，是不需要做PSG的。
整晚睡眠检查的功用是什麽？
是要看个案在晚上"睡着後"生理是否有特别情况发生。
请注意，是睡着後。
如果失眠困扰是因为无法入睡，那麽做PSG一点用都没有。
因为他的问题发生在"睡着前"，而PSG是看"睡着後"。
所以，无法入睡的人请不要去做整晚睡眠检查，除非你有其他入睡後的问题，
不然做这个检查一点用也没有。
另，若你的困扰是"睡不好"、"睡着了容易醒"之类的，这种属於"睡着後"的问题，
做PSG就可有帮助厘清问题所在。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.185.124
1F：推 evolpsy:可以测量真正的睡眠效率 也不一定是PSG 还有其它在家 08/18 20:33
2F：→ evolpsy:可以使用的仪器 08/18 20:34
3F：→ evolpsy:多一点资讯总是好的 故一般还是会先做PSG 08/18 20:34
4F：→ evolpsy:有的人会说他根本没有睡着 但在脑波图上 是显示有的 08/18 20:34
5F：推 evolpsy:若价钱合理 做了总是不会吃亏 08/18 20:37
6F：推 evolpsy:我强烈反对这个对难以入睡的病人没有一点帮助的说法 08/18 20:39
7F：推 evolpsy:如果有人在检查室反而睡得更好 这也提供某些有用的讯息 08/18 20:48
8F：→ evolpsy:当然不是只有做检查而已 这是为了周全考量 08/18 20:50
9F：推 evolpsy:像填睡眠日志加上actiwatch(比较少医院有)...等等 08/18 20:52
10F：→ evolpsy:说不定 原本主诉是难以入睡的病人 其实是生理时钟或作息 08/18 20:53
11F：→ evolpsy:并没有指称PSG就可以解决所有问题 08/18 20:54