应该吃药嘛... 我的失眠行之有年... 大概断断续续的从高三开始 我现在大五延毕中... 这两三年情况特别严重，每年到了这个时节 夏天 我就会开始习惯性的 把睡眠时间移到白天... 可能是暑假 可能也只是不知道在干嘛 最夸张是醒来已经是下午5点多，我只见到一个小时的太阳... 最近也是，甚至在暑假之前就开始了。 有在运动，效果好像没有特别改善? (可能是还不够累!) 听人家说 吃药之後就会依赖药物， 我不想要年纪轻轻就药物成瘾... 我该吃药嘛... --

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