作者stortoise777 (小乌龟)
看板lostsleep
标题[闲聊] 天阿...破记录三天没睡..
时间Tue May 1 01:46:55 2007
最近也不知道是不是压力太大
老妈住院 加上期中考的压力
连续从礼拜六失眠到现在
头躺在枕头上就会开始焦虑
换了好几种睡姿 就是睡不着
开始有睡意的时候 身体就开始发痒
抓完後 又不想睡了 眼睛就这麽睁到天亮 三天都这麽过....
打坐 散步 热牛奶 运动 全部都试过了 都没效
好怕撑不到礼拜五看医生那天 我就先暴毙了...
神阿 拜托 今天就让我好好入眠吧~~
就一天就好>_<"
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◆ From: 59.112.163.20
1F：推 chiiren:教你一招，拿着书本坐在书桌前，一直看，都不要离开 05/08 09:51
2F：→ chiiren:你就很快的睡着了！ 05/08 09:51
3F：→ iwillido:对失眠的人来说 看书 没有用 哈哈阿哈哈哈 05/31 18:41
4F：→ iwillido:我说 看书 睡觉 05/31 18:41
5F：→ iwillido:就是很累很累 可是就是睡不着 05/31 18:41
6F：推 znazji:看书能睡着的就不是失眠啦....失眠就是用尽方法还睡不着 06/15 19:52
7F：→ yudi:我也是 失眠的时候试着看书 看了之後脑子更累 但还是睡不着 08/07 02:12