作者Lewizard (the dreamer)
看板lostsleep
标题Re: [问题] = ="就是睡不着
时间Tue Feb 13 01:25:56 2007
我习惯念书 还有喝一些威士忌
最好能够让自己不要一直想事情
连「睡不着」这件事都不要想
去看别人的故事 然後忘记自己是谁
这样也许会比较好一点
提供你参考
※ 引述《EvIcky (DEsolatIoN)》之铭言：
: ※ 引述《vein0812 (阿丸)》之铭言：
: : 该说 是自己日夜颠倒还是怎样...
: : == ==" 就是睡不着阿>"<
: : 现在已经6点04分了... 我还是处在精神饱满的状态之下
: : 上PTT 去看文章
: : 在这样下去... 我会变成熊猫 >"<
: : 我既没有喝咖啡 也没有喝其他东西 ... 为什麽会睡不着
: : 邻居都起床了= = 我还在打电脑...
: : 天渐渐亮了.... 但是我毫无半点睡意...
: : 有没有什麽方法 可以比较容易入眠的>"<
: 不要上逼看文章可能会比较好吧？
: 我之前曾经有和你一样的情形，而那时我也拼命看书和上BBS，
: 以为脑袋累了就会想睡，
: 後来我却整整四天没睡…
: 什麽都不做呢？放着胡思乱想也无所谓啦，最後应该会自然进入发呆状态，
: 然後慢慢会入睡…
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