作者uniquee (抽菸就想大便)
看板lostsleep
标题Re: 失眠好痛苦！！
时间Fri Feb 2 06:06:34 2007
※ 引述《miranda4022 (天使恶魔~~瑶瑶)》之铭言：
: 看到很多人也会失眠～～～在这个版上说说话也好
: 有种归属感～～～因为我周遭的人都没有失眠的
真的耶 就是那种归属感，也是我常常来这偷偷看文章的原因~
多交些朋友吧 我认识越来越多跟我ㄧ样失眠的人
睡不着的时候可以天南地北的随便聊聊~
其实没那麽寂寞~
我个人失眠的原因是想太多，
即使很想睡但一躺在床上脑子里就很多事想来想去，
前几篇有人提到"深呼吸"转移注意力这方法有用
让我作息正常一各礼拜喔~
不过後来又有事烦恼了
又要开始醒着两天才睡一夜的日子.........
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