作者annasweet (annasweet)
看板lostsleep
标题[问题] 我这样需要看医生吗?
时间Fri Dec 29 03:32:08 2006
我家人因为工作的关系常常不在家 所以我就得一个人睡觉
可是从小我就不敢一个人在家睡觉 我自己也不知道我是怕鬼还是怕黑还是怕寂寞
也许是我小时候就常常被一个人丢在家里的关系吧??(不知道有没有关系)
所以发生这个状况的时候 我必须等到早上才能睡 正确的说是天亮後才能睡
可是我已经22岁了orz 总不能这样过一辈子吧
还有一个问题就是就算我家里有人 我也最少要花半小时才能渐渐进入睡眠
通常是半小时~1小时左右才睡的着
有人教我想事情想着想着就睡觉了 有人说什麽都不要想就睡着了
有人叫我数羊数一数就睡觉了 有人叫我睡前洗个澡就睡着了
可是都不行orz 甚至有时候2个小时都睡不着
好羡慕3分钟入睡的人
请大家告诉我我这样需要看医生吗???
谢谢!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.48.36
1F：→ abcdokokla:睡不着想的事最好想远一点的比较天马行空的不要想琐事 12/29 22:46