作者sheher (然而)
看板lostsleep
标题[闲聊] 认了,去挂家医科了
时间Sat Nov 11 04:42:07 2006
认了...
昨天翻到四点多才睡着,
今早见习累到不行,
发现原来没睡着也可以听不懂教官讲什麽(ps.教官=临床带我们的医师)
有一种声音传进耳朵但吃不进脑子里的感觉,
结果...今晚还是睡不着...
其实我是超抗拒吃药的人:(
除了成瘾和副作用,
之外还是心理因素:
一直觉得自己不能依靠药物,就算有什麽问题,
也想和所有健康的人平起平坐地竞争,不想被让或被可怜...
至少觉得有psychy的时候是这样.
几年下来,好像也不再「发作」了,也许只是自己担心太多了:)
可是失眠,(最近半年开始)
常翻到快天亮,
隔天很累不用说(或者可以一直睡的时候,是不会累,但很多计画的事都做不了)
更讨厌的是:我睡不着的时候会哭,大部分时候都在哭,
因为翻来翻去後来会想到不开心的事,
大部分是小时候或几年前的某件事,
那和现在白天的我差好多,
大概太愚蠢了,在那些难过时候不知道要哭出来,
所以睡不着的时候记忆会在那些时刻徘徊不去...
这样过着内在好像被晚上腐蚀、白天还在装作若无其事的样子走来走去,
比如说白天看报纸看到自杀的人,
都会想其实撑过低潮人生还有很多美好的事,
但是到了晚上睡不着的时候,
觉得很能理解现在跳下去,就可以结束这种梦魇
(不对,梦魇是给睡得着的人说的)
可以求救的人想过一遍,然後在确定没有人会在三更半夜来救我,
又更难过哭个不停了.
好像很蠢,所以我刚爬起来网路挂号,
明天去看家医科,就用安眠药吧~
老实说我害怕那不是个出口,
只是一连串之後用药加药自行停药的开始,
也很怕吃stilnox会有梦游的副作用,
上次去精神科见习时,
学长是说你可以吃吃看,请室友帮你观察有没有梦游,
痾...我又担心:我的部份压力来源也来自这半年来的新室友,
好多话都压在心理不能讲,
万一梦游把浅意识的话都说出来了,那也不用当朋友了.
想那多XD~只能眼前有条路就去走走看了,
今天看板上文章,版友和我有一样的困扰,像睡不着的时候会哭...
还有写出来心理也舒坦一点.
虽然我不知道问题在哪里,也不能想像能有怎样的出口,
但我要祝自己和所有版友,
有一天找到那样子的出口,
想睡的时候都可以拥有深沈安详的睡眠,像猪一样.
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◆ From: 192.192.90.29
1F：推 puiky:加油~不过可以再白天的时候整理一下晚上困扰自己的思绪,也许 11/11 06:20
2F：→ puiky:会有用,我曾经如此走过来,希望你也可以:) 11/11 06:20
3F：推 PaPaSoft:原PO我好像认识你，不过我换ID了，你可能认不出我 11/11 10:19
4F：→ PaPaSoft:你也失眠啊，同是天涯沦落人，完全能体会你的感受 11/11 10:20
5F：推 sheher:谢谢两位版友>.<~谢谢...今天拿了一星期份的stilnox... 11/13 18:11
6F：→ sheher:希望不是另一个停药加药的无间地狱...(对了..上星期六... 11/13 18:12
7F：→ sheher:晚上没睡早上就睡到上午诊闭诊>//<... 11/13 18:14
8F：→ sheher:PaPaSoft...我真的认不出你耶...不过我看了你的文章... 11/13 18:15
9F：→ sheher:今天有提醒医生帮我抽个血验TSH.T3.T4....:) 11/13 18:16
10F：推 simplezepher:这样过着内在好像被晚上腐蚀、白天还在装作若无其事 08/11 03:35
11F：→ simplezepher:狂推这句呀> < 08/11 03:35