作者kimula1012 (我想重新开始)
看板lostsleep
标题睡的好真好
时间Thu Oct 5 23:04:33 2006
我也是有严重的失眠
常常把自己搞得很累
但ㄧ躺下来又会开使想东想西睡不着....
那种感觉真的很累
尤其隔天早上...........镜子里的自己像是生了重病.....
真羡慕一躺下就可以睡着的人....我常会问那些睡得好的人怎麽办到的...
他们都几乎常回ㄧ句....就想着睡觉就好阿....
真是不知道说什麽了
今天我听到一个方法...深呼吸 然後念着同一个字词....
不知道有没有用......今晚姑且来试看看吧..........
--
越过了重重心墙
有一整片蓝天
http://www.wretch.cc/album/mrbook1012
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 222.157.46.85
1F：→ cyrup:有心要睡睡不好，无心插柳柳成荫。我也是失眠一族… 10/05 23:35
2F：推 sebrina23:无心插柳柳橙汁 10/06 01:25