作者kuosc (Jenny)
看板lostsleep
标题Re: [心得] 我的失眠历程
时间Thu Oct 5 11:12:50 2006
请问您治疗甲状腺亢进之後 失眠的症状就改善了吗?
我自己是8月份开始出现心悸与失眠的现象
後来去验血 发现是甲状腺亢进
然後就开始吃药治疗
当中失眠的现象有时好转 有时不好
但是整体的状况是越来越不好
吃了一个半月的甲抗的药之後 回诊时我跟医生说我会失眠
但是医生说我的体重有增加(0.8KG) 脖子也没有更肿
表示我吃药之後有效果
失眠应该是情绪问题所造成的
就加开了最轻的安眠药给我(忘了药名 不过我看治疗症状写焦虑)
第一次吃了一颗安眠药 大约半小时後就入睡
一直到隔天闹钟响都听不到 睡得很沈
但醒来後头昏昏的 觉得药效可能太强
後来改吃半颗 入睡也都OK 但是早上五六点就会醒来
这样的睡眠可以接受
但是我不想依赖药物 吃了大概五天之後
想要停药看看
结果又无法入睡 躺了一个多小时之後 起来吃药 但还是没用
不知道为什麽 发现自己今天又睡不着之後 即使去吃药也睡不着了
所以我想医生说的也许是对的
我可能是因为担心自己会失眠而造成失眠
真是很荒谬的事
我现在不想吃药来睡觉 想要自己调节
我躺下的时候 都是很有睡意 很累的状态
但翻来翻去之後 就是睡不着
我也有在傍晚快走半小时的习惯
平常没有什麽烦心的事
如果有的话 可能就是对自己的健康比较在意
现在我试着不要担心睡眠不佳的影响
无法入睡就当作躺着休息 尽量不要焦虑
希望慢慢能改善
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.245.1