作者diegreen (换帐号了拉...)
看板lostsleep
标题Re: [心得] 失眠是一种习惯
时间Mon Aug 14 01:54:06 2006
我想我也是习惯了失眠八...
之前我就已经有断断续续的习惯在晚上作息白天睡觉...
但过没几天...
身体自动会调回正常的时差...
但最近的身体越来越嚣张..
最近我每天12点左右就会躺在床上...
虽然感觉有点睡意..
但脑筋就是不肯休息...
每天总是挣扎到五六点才睡着...
服用蜕黑激素. ...没用...
花两个多小时
从光华商场走回家（中和）...没用...
早上10点多被吵起床
之後陪人家逛街 ...没用...
听aria原声带 ...没用...
就这样...每天拖着疲惫的身躯...可是就是不想睡...
看着msn上面人数越来越少
真是有点欲哭无泪......
所以我该去看医生吗？？？
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